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就去色_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-14 00:44:19

就去色

作者丨少剑来源丨NLP课后分享大家中午好,很高兴可以相聚第五期NLP 执行师。我是第四期的学员,现在参加第五

作者丨少剑来源丨NLP课后分享大家中午好,很高兴可以相聚第五期NLP 执行师

我是第四期的学员,现在参加第五期复训,上午学完后以及这半年来我知道一些学习方法感受体验分享给大家

早上我带着问题进入课程,NLP 到底是什么呢!如何才能快速掌握?如何才能快速入门?如果快速的理解呢?学习一样东西,我们应该掌握快速入门的诀窍,比如学习NLP 我就在思考,我如何快速掌握入门最少必要知识?早上上完课,我给出自己感受:NLP 最少入门必要知识是:思考我们的思考是否正确,合理,有效的

NLP 是研究人的主观经验的学问

当我们是这样考虑时候,我们开始产生对比,很有趣的对比

以前我面对这样事情是这样思考的,咦,NLP 方法是教我们那样思考的呢?一有对比,你会发现,咦,之前那样想不对,啊!我这样想才对

所以其实简化到后面可能就是,对比以前想的和现在NLP 教的方法,差别在那里?为什么我之前会那样想?现在按NLP 这样想有什么好处?最后你会惊讶发现,你只不过是按正确方法做正确事情而已

但首先我们必须需要意识到自己可以开始思考自己的思考是否正确,合理,有效,这就是我们说的觉察

拥有这样的能力,就需要我们平时开始对自己有记录,对自己有反思,去找到对比,我们顺其自然找到更优的想法

最少掌握入门知识是:思考自己的思考是否正确,合理,有效

然后:用,用,用,行动,行动,再行动

我们才知道什么样的想法更优,才知道NLP 给我们想的方法是否有效

我拿我早上一个案例说一下,我是如何思考的?早上讲到NLP 三大根本性观念的转变,把问题变为结果

以前我面对问题,我总是会问为什么?为什么会出现这样,问为什么时候把我自己沉浸在问题里面,总是想着问题,问题越想越多,把这个问题解决了,也还有其他问题

而今天NLP 告诉我应该这样想问题:要把问题转化为效果,问自己要什么效果,有了效果,我们所有注意力不会在问题上了,可以带着问题向前走,或者绕过它,或者穿越它

达成我们想要的效果

面对两种想法,我开始思考哪个方法更合理,更有效果,更正确

不知道啊,那实践看看,然后反馈

啊!等反馈,嗯,第二种最有效,以后遇到问题以后我就那么想,那样做

慢慢变成一个习惯

这是半年来自己亲身感受,学会了如何学习,再去学习,就会事半功倍,我也开始对自己各种学习充满信心

接下去12天学习,我承诺:我每天会及时复盘,然后分享在群里,与大家一起成长




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