• 微博
  • 微信微信二维码

广东省人民政府首页  >  要闻动态  >  广东要闻

大色妞_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-14 17:44:44

大色妞

问题:怎么才能每天免费收到这种文章呢?答案:只需点击最上方蓝色字体《臻艾堂》关注即可!艾艾贴,让“艾”走进千

问题:怎么才能每天免费收到这种文章呢?答案:只需点击最上方蓝色字体《臻艾堂》关注即可!艾艾贴,让“艾”走进千家万户!把健康带回家!年轻与健康是女人穷其一生所追求的

中医认为:色不衰身体健,离不开血和气两种东西

以气带血,以血养气,阴阳平衡,人才能健康而无疾

女性体质为阴性,容易因寒凉而生病

寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋润

让女人气血好的方法有很多种,比如食疗、运动、艾灸......

今天专门介绍艾灸疗法,助女人留住美丽的容颜,淡去岁月留下的痕迹,永葆青春健康的12大穴位

艾草为纯阳之物,可以迅速补充人体内的阳气,使之气血充足,从内至外的散发活力与魅力

经常利用艾草施灸下面这12大穴位,对于女性的整个代谢系统与生殖系统都有着至关重要的作用

如果经常系统的艾灸这12大穴位,可以迅速补充女性体内的气和血,从而达到气血通达,身体舒畅,各个功能器官运转正常的功效

养护女人一生的12大穴位1印 堂 穴印堂在两眉头的中间;有明目通鼻、宁心安神的作用

印堂是一个人精气神聚集的地方,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;有延缓衰老、驻颜回春的作用

更重要的是女性随时都会遇到生活上的心烦事,灸灸这里可以有豁然开朗,宁心安神的作用

2膻 中 穴膻中穴在两乳头连线的中点

是我们的“出气穴”,按摩艾灸膻中穴,天天都有好心情

膻中归属任脉,临近乳房,是预防治疗乳腺系统相关疾患必用的穴位,故为“妇科要穴”之一

3中 脘 穴中脘穴位于肚脐上4寸,艾灸中院有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用

因为脾胃为气血生化之源,后天之本,所以艾灸中脘穴对女人有多重要,不需要我再赘述了吧

4神 阙(肚脐位置)神阙穴有两种解释:一种是指神之所舍其中;另一种是指神气通行出入的门户

人体先天的禀赋与这个穴位关系密切,古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法

我一直主张隔盐灸肚脐,可以起到温中养胃健脾,鼓舞一身阳气

5关 元 穴关元穴位于脐下三寸处,为人身元阴元阳交关之地;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”

艾灸关元穴有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用

主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的

6中 极 穴中极穴位于脐下四寸处,是膀胱气聚集的地方,位于女性精的根源——子宫上方

经常艾灸中极穴,能让子宫变得健康,疾病就会远离,由内而外散发美

主治:生殖器疾病、泌尿疾病、尿频尿急、生理不顺、精力不济、宫寒等

7血 海 穴血海穴顾名思义:血的海洋,为脾经所生之血的聚集之处;有化血为气,运化脾血的功用

艾灸血海穴的好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿,治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等

8大 椎 穴大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中,是督脉的一个穴位;与六条阳经相交汇, 艾灸大椎穴可升一身之阳气

艾灸大椎穴可行气活血,祛寒湿;在人体阳气虚衰的时候,特别寒凉的时候,用这个穴位非常好

9八 髎 穴八髎穴位于尾椎两侧,髎,孔隙也;五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血

凡是妇科病,都跟气血水液有关

因而,八髎能通调所有的妇科病

10足 三 里足三里是胃经上的主要穴位之一,燥化脾湿,生发胃气,具有强壮作用,为人体保健要穴

中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养,是生命的根本

艾灸足三里,可促进气血运行,起到温中散寒、化瘀消肿的作用,并能健脾补胃,增强正气,提高机体的免疫功能,从而发挥其防病强身、延年益寿的作用

11三 阴 交老话说:女人常灸三阴交穴位,终身不变老

三阴交滋阴大穴,为三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,在小腿内侧;可调补肝、脾、肾三经气血,对治疗内分泌失调有奇效

人体的“三阴交”穴就是我们的父母留给我们的巨额财产

可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力

12隐 白 穴隐白穴具有:调血统血,扶脾温脾,清心宁神,温阳回厥的功用,是足太阴脾经的井穴,隐白穴最善止血,是治疗月经过多、崩漏的要穴,也叫女人穴

我们的祖辈在长期的实践中对每一个穴位,每一条经络都有明确的注解,也用大量的案例来证明穴位经络的作用,给我们留下了无价之宝

总结了以上12个对女人一生有用的穴位

实际上每一个穴位针对不同的病症都有自己独特的作用,希望大家灵活掌握

如果各位女性艾友,平时多做做保健灸,可起到预防衰老,促进健康的作用

对于上面12个女人大穴,可以采用循环灸的方法,每天选取3,4个穴位,每次艾灸10-20分钟

其实“艾”很简单关于我们▽臻艾堂-前海艾艾贴/让更多的人受益艾灸!-------------------------------------------------感谢每一位有缘结识的灸友!如果你在艾灸的过程中有什么疑问,或想学习交流艾灸技术的朋友添加微信1714570002(由于咨询的朋友很多,回复可能不及时,你可以留言,我们会在第一时间回复您!)提供艾灸专业身体调理指导,做艾灸不走弯路,让“艾”走进千家万户,期望艾灸养生成为日常养生美事!分享是一种关爱,也是共赢我们一直努力,传承艾灸文化!动动手指转发你的朋友,让更多人受益艾灸,收获健康!不愿使用药物激素,就使用艾灸艾艾贴吧!




相关文章

版权所有:57fak 粤ICP备05070829 网站标识码4400000131
主办:南方新闻网 协办:广东省经济和信息化委员会 承办:南方新闻网
建议使用1024×768分辨率 IE7.0以上版本浏览器